Ето как да се справиш с белите петна по ноктите ти

Важно е ноктите ти да са силни и здрави, независимо, дали си правиш екстравагантен маникюр или предпочиташ по-семплите визии. Точно затова днес ще си поговорим за това какво означават белите петна по ноктите ни. Онези малки точици, които от време на време се появяват. Опасни ли са? И как да ги премахнем завинаги?  Ето и нашите съвети:

Какво предизвиква белите петна?

Вероятно предполагаш, че белите петна се образуват заради недостиг на калций или цинк. Всъщност обаче те са фрактури на нокътя. Може би ненадейно си си ударила ръката някъде или част от нокътя ти се е счупила. Друго, което може да ги причини, е неправилното и грубо отстраняване на лаковете.

Има ли продукти, с които можем да ги премахнем?

Можеш да изчакаш докато нокътят израсне. Най-добрият начин да избегнеш образуването на такива петънца обаче, е да хидратираш и подсилиш ноктите си. Подготовката преди да си сложиш лак е ключова. Можеш да подсилиш ноктите си и с правилните храни.

Кои храни правят ноктите ни по-здрави?

Що се отнася до диетата, балансирането хранене е изключително важно за цялостното ни състояние. Препоръчваме ти да включиш повече протеин в храненето си, който да стимулира образуването на кератин. Така белите точки ще изчезнат.