Силва Даян и женската сила

Силва Даян е в разгара си. Тази година тя засили кариерата си, когато пое председателството на Световната асоциация против стареене (княжество Монако). Мисията на Силва е не само развитие на бизнеса и създаване на нови стандарти в индустрията, но и образователни и филантропски дейности. Тя блести на червения килим на филмовия фестивал в Кан, генерирайки заглавия и лъскави корици, фокусирани върху нейната сила да вдъхновява цяло поколение жени както с целите си в кариерата, така и с философията си за благополучие.

Мнозина в индустрията казват, че работата в областта на красотата е по-скоро начин на живот, отколкото работа. Вярно ли е?

Е, глобалната индустрия за красота е бизнес за повече от половин трилион долара. Така че това не е просто нещо и не е лесна разходка (усмихва се). Но вярвам, че няма ограничения за жените, които обичат да творят.

Ти сте такъв пример и източник на вдъхновение за много жени в бизнеса. Силва, как да бъда амбициозна и красива като теб, без да живея на ръба на прегарянето?

Много благодаря! Разбира се, аз не съм идеална, аз съм човек. Изгарям емоционално, особено когато съм много уморена, нямам сили, енергия, вдъхновение и като цяло искам да избягам от всички. Тези чувства са ми много познати. За да поддържате баланс и хармония в живота, трябва да се научите да забелязвате признаци на емоционално прегаряне и да разреждате напрежението с нови впечатления или знания. Пазете се, за да не доведете до сериозен срив.

Сподели с нашите читатели няколко съвета, които да им помогнат бързо да намалият нивата на стрес.

Признайте, че сте уморени. Научете се да казвате: "Не!" Дайте си разрешение да не бъдете съвършени. Откажете се от самообвиненията, критиката и фокусирането върху собствените си грешки; по-добре е да преместите вътрешния си диалог в конструктивна посока. Запитайте се какво може да се поправи и как може да се направи? Отървете се от ненужните неща. По-добре е да се отървете от стари неща, оплаквания и информационен боклук своевременно. Когато изхвърляме стари неща, освобождаваме място за нещо ново. Напишете списък с неща, които ви дават положителна енергия. Например много ми помагат барабаните и балните танци. Разходка край морето или дори джогинг. Спазвайте дневна рутина. Сънят, движението и правилното хранене са в основата на здравето, както физическо, така и емоционално. Освен това сънят всъщност е истинско чудо и благословия за красота! Какво ви помага да преживеете трудни преживявания, оплаквания, травми? Спокоен и дълъг сън! Той също така помага за поддържане на красотата и позитивното отношение и осигурява достатъчно ниво на физическа активност с хормони на радостта. И накрая, но важно, прекарвайте повече време с любимите си хора. Поемете контрол над живота си, времето, отговорностите и желанията си.

Между другото, още ли се боксираш? Видяхме историите ти в Instagram. Боец ли си по природа?

Сега ходя на бокс веднъж седмично, преди беше по-често. Аз съм боец, но обичам да се доверявам на живота и да се оставям по течението. Преди се борих много с хора и житейски обстоятелства, но сега съм по-спокойна. Аз много медитирам.

Говорейки за желания, как превръщаш целите в реалност?

Много добър въпрос. Без план вашата цел не е нищо повече от мечта. В момента чета книгата на Maye Musk „Жена прави план: съвети за цял живот, изпълнен с приключения, красота и успех“. И всичко е за това. За мен успехът е отключването на собствения потенциал, превръщането на фантазиите в реалност и непрекъснатото преодоляване на себе си. Това е създаването на уникално пространство, в което вашите идеи, емоции и енергия се преплитат, за да преодолеете препятствията. Успехът е да правиш това, което обичаш, и да намираш хармония както в себе си, така и в околните.

Как да бъдем женствени в съвременния свят?

Истинското изкуство е да си дама. За мен съвременната женственост се свързва с независимостта, защото дава увереност и сигурност, когато имаш вътрешно ядро, пари, мечти, цели… Премахването на зависимостта от другите и научаването да разчиташ на себе си е не само път към личностно израстване, но и пътуване към откриването на собствената женственост. Можете да бъдете крехки, деликатни, да носите красиви рокли, да ходите на токчета, да се чувствате уверени, да говорите тихо, да се движите гладко, да не искате нищо, да се наслаждавате и да се отпуснете. Да бъдеш жена, олицетворяваща истинския лукс, е изкуство.

Често ти се налага да пътуваш, какви продукти винаги слагаш в чантата си за красота? Какво избираш при дълъг полет?

Пътуването по света е моят начин на живот. Правя полети приблизително на всеки 10 дни, така че съм експерт, когато става въпрос за съвети за опаковане. Опаковането на един куфар сега ми отнема не няколко часа, а само 15 минути.

Минимизирах декоративната козметика, оставяйки само това, което използвам всеки ден. Какво има в чантата ми с гримове? Да започнем с най-важното: четка за зъби и дезодорант, от които се нуждая всеки ден и с които обикновено започва сутринта ми. Мицеларна вода – Просто не мога да си представя нито един ден, докато пътувам без нея. В ежедневието не нося грим често, но някои пътувания включват професионални снимки, така че със сигурност имам нужда от препарат за премахване на грим. Следват серум, универсален крем за лице, лосион за тяло, комплект гребени, моята маша, професионална козметика за моята коса и разбира се слънцезащитен крем, който използвам и през зимата, и през лятото. Опитвам се да нося всичко това в размери за пътуване и в ръчен багаж. Ако полетът е дълъг, добавям и копринената си пижама и термална вода, с която обичам да хидратирам лицето и тялото си. Разбира се, любимият ми аромат е винаги с мен.

Кои са любимите ти дейности по време на полет на дълги разстояния?

Обикновено пиша много бележки по време на полет. Времето е много продуктивно за планиране и мечтаене. Ако полетът е дълъг и съм в настроение, гледам изтеглени филми на Netflix. Обичам и да чета и обикновено, ако книгата е интересна, бягството остава незабелязано.

Разведи ни през ежедневната си рутина за красота.

Мога да говоря за процедури, които отговарят лично на мен, моя тип кожа или тяло. Не обичам да давам съвети, без действително да видя човека. Бюти рутината ми включва ежедневна сутрешна и вечерна грижа, любимият ми масажор за лице, веднъж седмично ходя на хамам, там правя различни маски и крио процедури (студено-топло-студено). Обичам да правя този вид стрес на тялото веднъж седмично и веднъж месечно ходя на инжекционни процедури, обикновено редуващи PRP с биоревитализация. На всеки две седмици правя RF хардуерна процедура. В същото време приемам колаген и различни хранителни добавки вътрешно.

Какви продукти трябва да бъдат включени в ежедневната грижа за предотвратяване на стареенето на кожата?

Слънцезащитни и витамини, минерали, овлажнители и хидратиращи агенти, антиоксиданти, пептиди, ретинол, хиалуронова киселина, стягащи полимери и натурални масла. Всички тези компоненти ефективно се борят с признаците на стареене на дермата. Също така не забравяйте да ексфолирате кожата. Предпочитам пилинга тип гомаж.

Какви са ранните предупредителни признаци за стареене на кожата? Какви продукти и процедури против стареене препоръчваш, за да поддържаме кожата си млада?

Първо, нормално е кожата ви да се промени. Може да забележите, че броят на бръчките се увеличава. Кожата изтънява с времето поради намаляване на производството на протеините колаген и еластин. Цветът на кожата може да стане по-матов. Нарушаването на мастните жлези води до повишена сухота. Задължителните компоненти на продуктите за грижа за кожата включват пептиди, ретинол, хиалуронова киселина и антиоксиданти. Освен това не трябва да забравяме за очите. Крем против бръчки около очите и може крем с ретинол през нощта. По-добре е да се консултирате с вашия козметик и да получите подходяща домашна грижа, за да забавите процеса.

Много хора казват, че основното правило за ежедневна грижа за предотвратяване на стареенето е SPF. Съгласна ли си?

Със сигурност. SPF е нашето всичко. Въпреки това препоръчвам да изберете слънцезащитен крем, който отговаря на вашия тип кожа. Основният съвет е да изберете SPF фактор 50+, възможно е и повече.

Според теб промениха ли се стандартите за красота в обществото през последните години? Какво е за теб красотата? Говорите ли за това с дъщерите си?

Чувствам, че естествената красота е много по-привлекателна, а в съвременния свят виждаме все по-голяма популярност на естествеността. Стандартите за красота клонят към „грим без грим“, инжекции за красота „така че да е естествено и никой да не познае“. Уча дъщерите си как да се грижат правилно за кожата си и те уважават жените от всички възрасти. Моите момичета никога не биха нарекли 30-годишните дами „стари“. Давам им възможност да използват декоративна козметика и дори ги изпратих да се научат да се гримират сами. По-добре е да са образовани, отколкото да излагат всичко на очи.

Какво според теб трябва да знаят тийнейджърите в грижата за себе си? Забелязала ли си, че сега има бум на продукти против стареене сред тях?

Всеки първо трябва да прочете съставките. Категорично съм против използването на кремове против стареене от тийнейджъри. Това няма да им помогне да решат проблема си. Например, ретинол или различни киселини могат значително да навредят на младата кожа.

Все пак си позволявам нещо, което почиства и хидратира. Много обичам да бърша лицето си с розова вода както за себе си, така и за децата си.

Какво означава анти-ейдж за теб?

Става въпрос да бъдем здрави и щастливи; да спре процеса на стареене и да позволи на тялото да произвежда колаген и еластин възможно най-дълго.

Силва, изглеждаш абсолютно щастлив и хармоничен човек. За какво мечтаеш в момента?

Имам мечта за свят без война. И за себе си се надявам да направя добро, за да привлека добро.

Silva Dayan is GLAMOUR’s summer cover star

Entrepreneur and Influencer Talks Inner Beauty, Outer Beauty, and How Self-Care Affects Her Life

 Silva Dayan is having a moment. This year she moved her career into high gear when assumed the presidency of the World Antiaging Association (principality of Monaco). Silva's mission is not only business development and the creation of new standards in the industry, but also educational and philanthropic activities. She shines on the Cannes Film Festival red carpet, generating headlines and glossy covers, focused on her power to inspire a whole generation of women with both her career goals and her wellbeing philosophy.

Many in the industry say that working in beauty is more like a lifestyle than a job. Is that true?

Well, the global beauty industry is more than a half a trillion-dollar business. So it is not a simple thing and it is not an easy walk (smiling). But I believe that there are no limits to the women who loves to create.

You’re such an example and a source of inspiration for many women in business. Silva, how to be ambitious and beautiful like you without living on the brink of burnout?

Thank you so much! Of course, I'm not perfect, I'm human. I burn out emotionally, especially when I am very tired, I have no strength, energy, inspiration, and I generally want to run away from everyone. These feelings are very familiar to me. To maintain balance and harmony in life, you should learn to notice signs of emotional burnout and dilute the tension with new impressions or knowledge. Take care of yourself so as not to lead to a serious breakdown.

Share with our readers a few tips to help you quickly lower your stress levels.

Acknowledge that you’re tired. Learn to say: “No!” Give yourself permission to not be perfect. Give up self-accusation, criticism and focusing on your own mistakes; it is better to move your internal dialogue into a constructive direction. Ask yourself, what could be fixed, and how can it be done? Get rid of unnecessary things. It is better to get rid of old things, grievances and information garbage in a timely manner. When we throw away old things, we make free space for something new. Write a list of things that give you positive energy. For example, drums and ballroom dancing help me a lot. A walk by the sea, or even a jog. Keep a daily routine. Sleep, movement and proper nutrition are the basis of health, both physical and emotional. Moreover, sleep is actually a real miracle and a beauty blessing! What helps you survive difficult experiences, grievances, traumas? Have a restful, long sleep! It also helps to maintain beauty and a positive attitude, and provides a sufficient level of physical activity with hormones of joy. Finally yet importantly, spend more time with your loved ones. Take control of your life, your time, responsibilities, and desires.

By the way, are you still boxing? We saw it in your stories on Instagram. Are you a fighter by nature?

Now I go boxing once a week, before it was more often. I'm a fighter, but I like to trust life and go with the flow. I used to struggle a lot with people and life circumstances, but now I’m more relaxed. I meditate a lot.

Talking about desires, how you turn goals into reality?

A very good question. Without a plan, your goal is nothing more than a dream. I’m currently reading Maye Musk’s book ‘A Woman Makes a Plan: Advice for a Lifetime of Adventure, Beauty, and Success’. And it’s all about that. For me, success is unlocking your own potential, turning fantasies into reality and constantly overcoming yourself. This is the creation of unique space in which your ideas, emotions and energy are intertwined to overcome obstacles. Success is to do what you love, and find harmony both within yourself and among those around you.
How to be feminine in the modern world?

It is the real art of being a lady. For me, modern femininity is associated with independence, because it gives confidence and security when you have an inner core, money, dreams, goals… Eliminating dependence on others and learning to rely on yourself is not only a path to personal growth, but also a journey towards discovering one’s own femininity. You can be fragile, delicate, wear beautiful dresses, walk in heels, feel confident, speak softly, move smoothly, ask for nothing, enjoy yourself and relax. Being a woman who embodies true luxury is an art.

You often have to travel, what products do you always put in your beauty bag? What are the beauty essentials you always pack on a long flight?

Travelling the world is my lifestyle. I do flights approximately each 10 days, so I’m an expert when it comes to packing tips. Packing a suitcase now takes me not several hours, but only 15 minutes.

I minimized decorative cosmetics, leaving only what I use every day. What's in my makeup bag? Let's start with the main thing: a toothbrush and deodorant, which I need every day and with which my morning usually begins. Micellar water – I simply cannot imagine a single day while traveling without it. In everyday life I don’t wear makeup often, but some trips includes professional shootings, so I need a makeup remover for sure. Next is serum, universal face cream, body lotion, a set of combs, my curling iron, professional cosmetics for my blonde and of course sunscreen which I use both in winter and summer. I try to carry all this in travel sizes and in hand luggage. If the flight is long haul, I also add my silk pajamas and thermal water, which I like to moisturize my face and body with. Of course, my favorite scent is always with me.

What are your favorite activities during a long haul flight?

I usually write a lot of notes during a flight. It is a very productive time for planning and dreaming. If it’s a long flight, and I’m in the mood, I watch downloaded Netflix movies. I also like to read, and usually if the book is interesting, the flight goes unnoticed.

Walk us through your daily beauty routine.

I can talk about procedures that suit me personally, my skin type or body. I don’t like to give advice without actually seeing the person. My beauty routine includes daily morning and evening care, my favorite facial massager, once a week I go to the hammam, there I do different masks and cryo-treatments (cold-hot-cold). I like to do this kind of stress to the body once a week and once a month I go for injection procedures, usually alternating PRP with biorevitalization. Every two weeks I do RF hardware procedure. At the same time, I also take collagen and various dietary supplements internally.

What products should be included in daily care to prevent skin aging?

Sunscreen and vitamins, minerals, moisturizers and hydrating agents, antioxidants, peptides, retinol, hyaluronic acid, firming polymers and natural oils. All these components effectively fight the signs of aging of the dermis. Also, do not forget to exfoliate the skin. I prefer the gomage-type peeling.

What are the early warning signs of skin aging? What anti-aging products and procedures you recommend to keep skin looking youthful?

First of all, it is normal for your skin to change. You might notice the number of wrinkles increases. The skin thins over time due to a decrease in the production of collagen and elastin proteins. Skin color could become duller. Disruption of the sebaceous glands leads to increased dryness. Mandatory components of skincare products include peptides, retinol, hyaluronic acid and antioxidants. Moreover, we must not forget about the eyes. Cream for wrinkles around the eyes and maybe cream with retinol at night. It’s better to consult your cosmetologist and get proper home care, so that you will slow down the process.

Many people say that the main rule of daily care to prevent aging is SPF. Do you agree?

Certainly. SPF is our everything. However, I recommend choosing a sunscreen that suits your skin type. The main advice is to pick SPF factor 50+, more is possible.

In your opinion, have beauty standards changed in society in recent years? What is beauty for you? Do you talk about this with your daughters?

I feel natural beauty is much more attractive, and in the modern world we see naturalness popularity more and more. Beauty standards tend to ‘makeup without makeup’, beauty injections ‘so that it’s natural and no one would guess’. I teach my daughters how to care properly for their skin and they respect women of all ages. My girls would never call 30-year-old ladies ‘old’. I give them the opportunity to use decorative cosmetics and even sent them to learn how to do make-up for themselves. It’s better when they are educated, rather than putting everything on their face.

Do you think it is important to tell teenagers about self-care and what they need to know? Have you heard that there is now a boom in anti-aging products among teenagers?

Everybody should read ingredients first. I am totally against the usage of anti-aging creams by teenagers. It will not help them solve their problem. For example, retinol or various acids can greatly harm young skin.

Nevertheless, I allow something that cleanses and moisturizes. I really like to wipe face with rose water for both myself and my children.

What does anti-aging mean to you?

It is about being healthy and happy; to pause the process of ageing and allow the body to produce collagen and elastin for as long as possible.

Silva, you look absolutely happy and harmonious person. What are you dreaming about right now?

I have a dream of a world without war. And for myself I hope to do good to attract good.