100 причини да обичаш Св. Валентин

#Връзки101

Нашият редактор Мария Димова от първо лице за срещите, връзките и колко е важно да се водиш от стандартите си в любовта

Независимо дали очакваш с нетърпение Празника на влюбените или, напротив, си от заклетите противници на изкуствения позитивизъм във форма на балон-сърце, ето 100 причини/идеи/предложения да обичаш този толкова полемичен празник. А най-хубавото? Че няма никакво значение дали си обвързана или не:

Ако си необвързана

1. Ти си обичана, независимо дали е от партньор, родители, приятели или кучето ти. Не го приемай за даденост или „недостатъчно добро“.
2. Ако досега не ти е хрумвало, че това е празник на любовта във всичките й форми, ето повод да създадеш нова традиция като го отпразнуваш с най-добрата си приятелка или братовчедките ти.
3. Покажи любов на любимите си хора - изпрати картички или просто им се обади да ги поздравиш с няколко мили думи. Топлото отношение прави чудеса.
4. Отдели време за твой познат, който минава през труден период. Най-щастливи сме, когато даваме, така че направи празника специален за някой друг.
5. Започни нова рутина в грижата за себе си – купи си няколко продукта за лице, луксозни соли за вана или копринена маска за сън – днес е ден за глезене.
6. Всеки празник е допълнителен повод да се радваш на живота. И да оцениш всичко, което вече имаш.
7. Това е чудесен момент да събереш приятелките си на вечерно излизане по женски в някой бар...
8. ... или да ги поканиш на домашно тематично парти...
9. ... или да организираш спа вечер след работа с масажи...
10. ... или да отидете на кино на премиера на романтичен филм...
11. ... или да използваш повода и да си организирате уикенд бягство сред природата. Спа хотелите не са само за двойки!
12.  Имаш възможността да бъдеш с всеки, който пожелаеш: гарантирам ти, че някой от приятелите ти мъже или от дългогодишните ти тръпки също ще е сам на празника.
13.  Ако искаш да помогнеш и на други, търсещи партньор, днес е идеалната вече за тематично парти за необвързани в тесен кръг. Организирай го в дома си, малко заведение, което работи или
14.  …дори онлайн! Едва ли в друг момент на живота си ще имаш легитимна причина да събереш виртуално хора за парти, така че използвай възможностите на максимум.
15.  Баровете (когато работят) обичайно са пълни с необвързани хора, които търсят същото, което и ти – човешки контакт. Забавлявай се!
16.  Ако ситуацията не позволява излизания и срещи, обърни се към приложенията за запознанства. Ако все отлагаш създаването на профил, защо не започнеш точно днес?
17.  В случай, че срещите с хора те натоварват, това е перфектният момент да отделиш време само за себе си, далеч от шума на забързаното ежедневие.
18.  Направи си вана с аромата, който най-много обичаш, и вземи любимата си книга или списание. Вероятно не си го правила от тийнейджърка, така че се наслади на пяната.
19.  Поръчай си храна и си пусни „Гордост и предразсъдъци“ за 144-ти път. Не те съдим.
20.  Купи продукти и си приготви точно това ястие, което ти се хапва. Готвенето е истинско удоволствие и магия, ако не го правиш по задължение.
21.  Говорейки за фалшивия позитивизъм – 14ти е перфектния повод да се запиташ истински как се чувстваш;
22.  Ако преминаваш през нещо наистина неприятно или травмиращо, вземи си почивен ден и го отдели на теб и цялостното ти здраве – психическо, физическо и емоционално.
23.  Денят може да е отличен повод да отидеш за първи път на терапевт. Каква по-голяма проява на любов към себе си от това да се изправиш срещу страховете си?
24.  Бъди открита със себе си – ако наистина се чувстваш тъжна, че точно на този ден си сама, в това няма нищо лошо. Напротив, човешко е. Отдели няколко минути на пълно самосъжаление и си поплачи – гарантираме ти, че няма нищо по-терапевтично от това да останеш насаме с болката си.
25.  Няма пред кого да бъдеш силна -  ако цялата еуфория на света откровено те уморява, имаш цялата свобода да се сринеш. И после да се изправиш по-силна.
26.  Отпразнувай това, че не си с грешния човек! Ако имаш поне една приятелка, която ти е звъняла в 10 вечерта да я вземеш, защото „пак са се скарали“, то знаеш колко травмиращо може да бъде да си с неправилен човек. Не само на 14ти.
27.  Никой не очаква нищо от теб и не дължиш развлечение никому. Вярно е всеки ден, дори и да си във връзка.
28.  Няма вариант да се разочароваш от поредния необмислен подарък и да съсипеш празника за теб и половинката си.
29.  Нямаш причина да спазваш нечий друг график или идея за забавление. Не ти се ходи на вечеря? Супер, просто си оставаш вкъщи.
30.  Никакъв стрес: сама знаеш колко е изнервящо да наближава 14ти, а ти да си в нова връзка, която все още няма етикет.
31.  Знаеш ли, че периодът след Св. Валентин е вторият най-наситен на раздели? Защо? Защото хората се чувстват подведени за пореден път, сравнявайки връзката си с непостижим онлайн идеал.
32.  Ако си наясно със себе си и желанието си да бъдеш в щастлива връзка, то повече сила за теб! Този празник е чудесно напомняне, че все още не си постигнала целта си. Нищо повече.
33.  Точно затова е подходящ момент да предприемеш стъпки в тази посока: запознаваш ли се с нови хора, макар и виртуално? Пробваш ли срещи онлайн? Търсиш ли активно контакти с интересни мъже?
34.  Промоцията на шоколади. Има ли нужда да казваме повече?
35.  Общата атмосфера е приповдигната и щастлива: защо тази година не опиташ да се радваш на повсеместната еуфория, да си купиш плюшено сърце, цветя и всевъзможни бонбони и да се радваш като малко дете. Щастието се увеличава при споделяне.
36.  Ако и това не е твоето и нито радостта, нито изливането на мъката ти действат, то третирай 14 като просто поредния ден в календара. В крайна сметка не си далеч от истината.
37.  Празнувай любовта си към виното – в България сме благословени да имаме и друг повод за отбелязване в драматичния 14ти февруари – Трифон Зарезан. Вземи бутилка от най-любимото си вино и му се наслади без угризения.
38.  Или се запиши на клас за рисуване с вино (с чаша вино в ръка, не със самата безценна течност).
39.  Ако си практично настроена, пак печелиш – помисли само колко спестяваш от празника (не че реално се очаква да купиш букет на половинката си, но разбираш идеята).
40.  Почти задължително е да носиш червено и розово... едновременно. Експериментирай, все пак е специален ден!
41.  Черненото червило е официалната униформата на деня. Все пак, ако си по-еклектично настроена, може да експериментира дори с черно върху устните.
42.  Имаш разрешение да слушаш най-клишираните романтични песни на планетата до втръсване.
43. Подари си точно това, което искаш – нашето отношение към себе си е най-добрият урок как другите да се отнасят с нас. Независимо дали става дума за специален десерт, обеци или огромни балони – купи си точно това, което ще те зарадва най-много.
44.  Ако си в по-креативно настроение, можеш да си направиш собственоръчно аранжиран букет за масата в хола. Купи няколко вида цветя и треви и дай воля на въображението си.
45.  Изпечи нещо вкусно и го раздай на съседите си.
46.  Ако си падаш по мистични или езотерични неща, може би сега е моментът да отидеш на нумерологична консултация, астролог или гледане на карти таро.
47.  Пренареди пространството си – има една интересна концепция, че дори да разместиш само 20-30 предмета в дома си, ще привлечеш нова енергия в живота си. Какво ти коства да пробваш?
48.  Направи си детокс от социалните мрежи: ако обмисляш нещо подобно, едва ли има по-подходящ ден. Ще си спестиш цялото съревнование кое гадже е купило по-голям букет.
49.  След като си си сипала чаша вино, напиши писмо със съвети до по-младата версия на себе си. Писането е доказано терапевтично и сама не знаеш накъде ще те отведе.
50.  Отпразнувай независимостта си! Стига си позволявала на обществените очаквания да те карат да се чувстваш нещо по-малко от успешна жена, която знае какво иска и не прави компромиси.

Ако си обвързана

1. Приеми, че дори да си била разочарована преди, точно този път всичко ще е точно както заслужаваш. Вече си работила достатъчно по себе си и знаеш кого и защо си допуснала в живота си.
2. Коя е основата на щастливата връзка? Добрата комуникация. Отделете време да се опознаете повече. Повярвай ми, дори да си с някого от десетилетие, винаги може да те изненада.
3. Направете си теста за езиците на любовта. Всеки „говори“ един от 5 основни различни езика на любовта и често проблемите са от неразбиране, не от липса на обич. Има го навсякъде онлайн.
4. Играйте на някоя от специалните игри с карти за емоционално свързване с другия и споделяне на съкровени желания.
5. Празнуването – дори чрез домашна вечеря и сериал - е повод да прекарате качествено време заедно, което в забързаното ежедневие е дефицит.
6. Може би точно днес е подходящо време да обсъдите преминаването на връзката си на друг етап.
7. Отбелязването на подобен контроверсиален празник предполага емпатийна радост или иначе казано: да се учим да се радваме на това, че другият е щастлив.
8. Покажи благодарност на партньора си за това колко го цениш и колко означава за теб. По начин, който значи нещо конкретно за него.
9. Отделянето на време за празнуване говори, че искате да инвестирате във връзката си и че двамата държите на нея. Поздравления.
10. Специалните отстъпки за двойки са за завиждане: не пропускай възможността да зарадваш себе си и любимия с нещо сладко за споделяне.
11. Негласна истина е, че това е празник повече на мъжката любов и благодарност към жената. Не че не я заслужаваш всеки ден, но се радвай без угризения на специалното внимание, което получаваш.
12. 14ти февруари е официалният ден на сексуалните експерименти. Добре, може и да не е, но защо не го третирате като такъв?
13.  Посетете секс-шоп заедно и дайте воля на фантазията си без излишен свян.
14.  Купете си клишираните зарчета със сексуални пози и си обещайте да изпълните всичко, което се падне по правилата.
15.  Очакваш бижуто, за което намекваш вече цял месец? Вероятно мъжът ти ти го е приготвил. Направи и ти нещо за него и го изненадай с горещо селфи точно в обедната почивка. Нека очаква с нетърпение да се приберете вкъщи след вечеря.
16.  Посетете точно този ресторант, който искаш от месеци. Сложи най-красивата си рокля и се наслади на усещането, че ти си обожавана жена.
17. Или използвайте повода да избягате от шума на града за няколко дни. Малко почивка няма да навреди никому.
18.  Празникът на влюбените е създаден, за да се фокусираш върху позитивното. Сложи розовите очила и се радвай на деня!
19.  Всичко казано дотук обаче не бива да ти създава нереалистични очаквания. В крайна сметка ти си просто човек, партньорът ти е просто човек и възможностите за неразбирателства и разочарования са дори по-големи от всеки друг ден. Не попадай в капана им.
20.  В никакъв случай не се сравнявай с любимата си двойка инфлуенсъри. Дори няма да навлизам в причините защо.
21.  Пропусни и сравнението с колежката ти, която често ти се оплаква от мъжа си, но днес е получила 300 рози (компенсация за 300-те дни, в които не е бил до нея).
22.  Както и това с най-добрата ти приятелка в брак от 10 години. Като цяло спри да сравняваш връзката си с нечия друга. Това дори не е като да сравняваш краставици и пъпеши. А краставици и микрочипове за смартфон.
23.  Създайте си собствена традиция за Св. Валентин. Дали ще е нещо супер-неромантично като да играете табла или шах, важното е да е специално за вас.
24.  Споделете екстремно преживяване. Искаш да скочиш с бънджи, но те е страх? Или да летиш с огромен балон с горещ въздух? Не чакай повече, а убеди половинката си да експериментирате.
25.  Сгответе си нещо апетитно и посветете вечерта на най-красивите си спомени като двойка. Може да разгледате снимки, да прочетете пак първите си любовни писма... както го усещате вие.
26.  Клишето твърди, че любовта се празнува всеки ден, но правите ли го? Ако трябва да сме искрени, едва ли. Точно затова днес вложи време и желание истински да зарадваш специалния си мъж.
27.  Не си в най-романтичното настроение? Събери други двойки приятели на вечер с бордови игри и награда за шампионите.
28.  …Или покани най-добрите ви приятели на двойна среща за празника…
29.  … Или си обещайте да празнувате Трифон Зарезан. Чисто и безпроблемно.
30.  Ако връзката ви преминава през труден период, защо не използвате възможността да си напомните колко дължите един на друг?
31.  Отидете на място, далеч от обичайната рутина и стаи, които обитавате всеки ден. Смяна на обстановката, смяна на перспективата.
32.  Какво истински показва на другия, че го разбираме? Емпатията, разговорът, емоцията. Зарежи официалните дрехи и 7-степенни вечери и просто подари пълното си внимание на любимия мъж.
33.  Нека той е звездата на вечерта. Задавай въпроси, изслушвай и предложи емоционална подкрепа – всичко това значи много повече от който и да е скъп часовник или ваучер за масаж.
34.  Като стана дума за ваучери – подари му преживяване. Дори да не те включва (риболов или рафтинг… ъмм, не, благодаря), жестът ти ще покаже, че цениш времето му за себе си.
35.  Пресъздайте първата си среща – със сигурност имате доста забавни моменти от нея, към които ще е интересно да се върнете.
36.  Напишете си любовни писма. Добре, не е ок да го накараш насила да ти пише романтично обяснение, но можеш да поемеш инициативата. Облечи в думи всичките си емоции към него и ги запечатай с целувка.
37.  Направете си фотоалбум – използвайте красивия повод да принтирате любимите си запечатани със смартфон спомени.
38.  Или създайте тематична декорация вкъщи – нека романтичното настроение трае повече от един ден.
39.  Направете си собствен коктейл. Миксирайте любимите си напитки и съставки и воала – тематично ваше празнично питие.
40.  Вземете си почивен ден и се отдайте на дълга разходка в парка или в планината.
41. Отидете на латино танци. Всеки мъж мечтае да пробва курс по танци, просто го е срам да ти каже. Повярвай ми ;P
42.  Не се водете от хорските очаквания и просто релаксирайте заедно след тежък работен ден.
43.  Или си направете филмов маратон със сериала, който отдавна отлагате.
44.  Подарете си любимите книги и прекарайте спокойна вечер, наслаждавайки се на новото четиво и чаша хубаво вино.
45.  Поръчайте за вкъщи и уплътнете свободното от готвене време с екшън на кухненския плот.
46.  Вземете си романтична вана заедно. Да сме искрени – колко пъти сте правили нещо подобно? Именно, николко. До днес.
47.  Караоке! Независимо от мерките, пуснете любимите си любовни песни и пейте с цяло гърло. Гарантирано терапевтично и сближаващо.
48.  Направете си романтична закуска. Денят се познава по сутринта, така че защо да чакате чак до вечерта?
49.  Създайте си обща карта на мечтите. Специални празници като този са подходящи моменти да помислите за бъдещето и целите си. Забавлявайте се като изрежете всичко желано от стари списания и го наредете на голям картон. След година ще видите колко от тях са се сбъднали.
50.  Обещайте си, че ще се избирате взаимно всеки ден. Независимо дали е трудно. Защото красивите връзки се създават активно, а не се случват случайно.